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気づけば体重が過去最高の79キロに達してしまったので、
試合もないですが減量をすることにしました。

 

なので朝練

 

ハードな練習を終えて自宅に戻り、
船のバースの更新や船検の中間審査の手続きをし、
夢屋酒場へ。

 

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食べれないし、飲めないので、
当然烏龍茶1杯のみ

 

その後、マリーナに行って色々手続き。

 

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夕方からはまたジムに行き、スパーリング10ラウンド。

 

死亡しました・・・

 

今日からまた、ほぼ絶食&1日2回練習で、
10日で5キロ減を目指します!

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