10日・3時間練習からの焼肉！

3時間練習からの焼肉！

今日は10時から13時までジムへ。

一般会員さんと一通り練習した後、
プロシューターの若山達也選手と3分×3Rのスパーリング。

タックルありのスパーリングは、
キックに比べるとめちゃくちゃキツイ・・・

MMAの選手って相当凄いんだなって感じます。

3時間練習したので、
最後の1時間のMMAクラスでは、
全身がつりまくって大変でした・・・

帰り道、ジムの中学生と遭遇（笑）



ママと子供たちは遊びに出掛けていました。



やっぱり大阪出身の方は、
自宅でもたこ焼きを作るみたい（笑）



私はあまりに疲れたのでマッサージへ。



でも、全身重度の筋肉痛なので、
どこを押されても痛くて気持ちよくなかったです（笑）

帰宅後は、別のお友達が遊びに来て。



夜は、キックの日本王者のローズ達也さんおごりの焼肉会へ！



とっても美味しかったです！