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今日は10時から13時までジムへ。

 

一般会員さんと一通り練習した後、
プロシューターの若山達也選手と3分×3Rのスパーリング。

 

タックルありのスパーリングは、
キックに比べるとめちゃくちゃキツイ・・・

 

MMAの選手って相当凄いんだなって感じます。

 

3時間練習したので、
最後の1時間のMMAクラスでは、
全身がつりまくって大変でした・・・

 

帰り道、ジムの中学生と遭遇(笑)

 

10日・3時間練習からの焼肉!

 

ママと子供たちは遊びに出掛けていました。

 

10日・3時間練習からの焼肉!

 

やっぱり大阪出身の方は、
自宅でもたこ焼きを作るみたい(笑)

 

10日・3時間練習からの焼肉!

 

私はあまりに疲れたのでマッサージへ。

 

10日・3時間練習からの焼肉!

 

でも、全身重度の筋肉痛なので、
どこを押されても痛くて気持ちよくなかったです(笑)

 

帰宅後は、別のお友達が遊びに来て。

 

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夜は、キックの日本王者のローズ達也さんおごりの焼肉会へ!

 

10日・3時間練習からの焼肉!

 

とっても美味しかったです!

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